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2015年7月27日 (月)

夏バテ・雨そして自主出勤に阻まれ 11kmランニング、2日間で22km。

ここ最近、湿度の高い

蒸し暑い日々が続き

寝苦しい夜が続いている。

 

エアコンの無い我が家、

寝不足で夏バテ気味だ。

 

25()夜、

26()25kmランンイングに備え

軽く自宅発着11kmランニングを行っていた。

 

 

そして26()

毎週恒例、週末の食料品買出しを終え

午後から25kmランニングに備えるが、雨雨雨。

 

雨脚は強くなり、

夏バテの身体は、この雨を強く拒んだ。

なかなか雨脚は弱まらない。

 

 

やっと雨脚が弱まり

16;30、小雨の中 河川敷へ行く。

日没前までに

自主出勤を終了させなければならない。

 

焦っていた。

25kmランニングは、もう時間が無く

明らかに無理、11kmランニングに変更した。

 

 

気温23℃小雨、

湿度は90%以上はあっただろうか、

呼吸が苦しい位、蒸していた。

 

この苦しい呼吸が夏バテの身体には堪えた。

自主出勤の時間は迫っている。

辛いなど言っていられない。

ランニングハイが起きる前から

ハイペースで飛ばし 

 

気が付くと11kmを終えていた。

2日間で22km、全然物足りないけど

これで今週もがんばれそうだ。

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