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2015年6月15日 (月)

寝不足は否めない、暑くも無く寒くも無く 好条件に恵まれ  25kmランニング 快走。

3時に札幌から帰宅、

4時に就寝、7:40起床で

寝不足は否めなかった。

 

ランニング前、

散髪屋へ行き散髪してもらうが

散髪中に居眠り。

 

散髪終了後、眠さも解消、

すっきりした気分でランニングに臨んだ。

 

 

寝不足でランニングに臨んだ事は過去には無い。

25kmランニングが理想だが、

「辛かったら10kmでも20kmでも構わない。」

そんな気持ちで走り始める。

 

気温23.5℃曇り

暑くも無く寒くも無く

好条件に恵まれ とても走り易い。

その好条件が、寝不足を吹き飛ばしてくれた。

 

12.5km折り返しまで

何の迷いも無く来てしまう。

折り返し後、快走は続く。

 

 

 

23kmからのスパートも

苦無く掛けるかけることが出来

快走のままゴール。

 

今週は諦め掛けていた25kmランニングが

以外にもあっさりと実現。

 

この先1週間、自信を持って頑張れそうだ。








       

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Toshihiro Sakai

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