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2015年4月 6日 (月)

快楽の後には代償あり!!そう世の中甘くは無い!!

昨日のブログ内容の続編になりますが、

 

一昨日(44())は、

雪が無くなっての今季初、河川敷25kmランニング。

 

過去に経験をした事が無い程の快走。

快走が快楽へと変わり

とても気持ちの良い経験をしたのですが・・・・・・・・

 

快楽後には、やはり代償は付きもの。

風邪をひいた訳ではないのですが

気管がゼイゼイ。

 

そう、気管がただれてしまって、

すぐ咳き込む症状が。

 

10℃以下でランニングをすると

気管がただれる事が良くありますが

一昨日は+8℃と、それ程の低温でも無く

 

それも一因なのでしょうが、

快速の速度に

気管が適応出来ていなかったのでしょうね。

 

快楽の後には代償あり!!

そう世の中甘くは無いです。

 

今日一日、

咳き込んだり、声がかすれ無い事を

祈るばかりです。








       

このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

                       

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
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Toshihiro Sakai

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