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2015年3月10日 (火)

今日(3月10日)は「砂糖の日」、砂糖の良さを理解しましょう。

丁度、1ヵ月前の210日のブログにて

今日は「ニットの日」だと 書いた事を思い出し

今日(310日)は、「何の日だろう?」と ふと思う。

 

そう、今日(310日)は

「砂糖の日」

 

 

「さ(3)とう(10)」の語呂合せから

砂糖の優れた栄養価等を見直す日。

 

ダイエットブームから

とかく敬遠されがちな 砂糖ですが

 

 砂糖は、脳が必要とするブドウ糖の最も優れた 供給源。

 また、 ブドウ糖には精神. をリラックスさせる効果があるため

ストレスを 軽減させてくれるとか。

 

ただし、取り過ぎには注意!!「

糖尿病・心臓病の発症に関係が有るようです。








       

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Toshihiro Sakai

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