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2015年2月 8日 (日)

疲労困憊で目の血管は切れ、タウリン2000mgの力を借り 雪上16.5kmランニング、完走

前日の遅い帰宅 そして 当日朝の早朝出勤

その他に 連日3日間-20℃以下まで気温は下がり

今までに無く 身体は疲れていた。

 

仕事は午前中に終わり 午後には帰宅。

午後から灯油を120リッター買いに行ったが、

20リッターを6缶持ち運びした時に

疲労困憊から左目の血管が切れた。

 

体育館180周の25kmを走ったのが先週の土曜日、

一週間以上、ランニングの間隔は空けたくなかった。

 

家事を済ませ、18:30運動公園に車に乗り向かう。

向かう前にタウリン2000mgの栄養ドリンクを服用した。

 

運動公園9周の25kmランニングは体力的に無理、

次回の週末は、休日出勤で北海道稚内市へ泊まり

25kmを走る時間など無い事が予想される。

 

幸いにも211()は休日、

その時に25kmを走る事にして

今回は6周の165kmを目標とした。

 

 

気温-5℃ 曇り 路面状態は除雪されていて良好

先週25km走った勢いが残っているので

走り始めると思ったより楽だった、

 

この時間帯は暗いが、運動公園 全ての照明が点いていて

とても明るい。

スタルヒン球場のチューブ滑り会場はプロ野球仕様のナイター設備なので

その横通過するときは異常に明るい。

 

その向かいのスケートリンク会場入り口には

冬まつり期間中からだろうか?

多数の氷で作ったランタンが並んでいて

蝋燭の明かりがとても綺麗

その前を通過すると蝋燭の熱で暑さを感じた。

 

でも、そんなに華やかな会場前も人一人歩いていない。

 

運動公園全体でほとんど人は居なく

声を出しても誰にも聞かれない。

走りながら気合を入れる為、そしてストレス解消の為

大声を出して走る場面が多かった。

 

やはり今回は体力は無く、

周囲の景色で辛さの気は紛れたが

6周目はかなり辛く体力は完全に枯渇。

 

完走はしたものの辛い走りとなった。

11()までに体力を回復させ

25kmを達成させたい。










       

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