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2015年2月 1日 (日)

体育館180周で25kmランニング、時間切れによる前回の雪辱を果たす。

2週間前の117()は、吹雪のため

冬季のランニングコースである 運動公園ではなく

体育館を170周走った。

 

あの時は、体育館への入館が遅くなり

21時の閉館までに25kmを達成すべく

180周までには時間切れとなり

 

残りあと10周が出来ず

とても悔しい思いをした。

 

 

その雪辱を果たす為、

131日(土)は、早めに家事を済ませ

18時に入館する。

体育館は1周142mで180周すれば25kmが達成できる。

 

 

前回に比べると体育館は空いていた。

走り易いが、

 

土曜日なので週末の疲れが取れず

最初から辛い。

入館前に服用した栄養ドリンク(アスパラエース)の効果に期待する。

 

180周など気が遠くなる

変わり映えの無い景色は辛さに拍車を掛ける。

 

それを紛らわす為、

夏季のコース 河川敷25kmランニングでは

今、この辺を走っている事をイメージして

気持ちよく走っている自分を想像する。

 

栄養ドリンクの効果が現われたのか

50周を過ぎると楽になる。

 

それ以降は考え事をしているうちに

周は地道に重なって行き

気が付くと170周まで来ていた。

 

175周からスパートを掛けようとするが

左周りばかりをしている事から

左足は攣りそうになりスパートは掛けられず。

 

それでもイーブンペースのまま180周は完走。

 

 

最近は公私共に色々な事があり

精神的に病んで 気分は沈んでいたが

この完走で気分はスッキリ。

 

この先1週間も自信を持って頑張れそうだ。










       

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