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2014年3月24日 (月)

足が痛くて走れない!!50mでリタイア、前日は11kmランニング。今後が不安。

22()は運動公園を4周(11km)走った。

以前から病んでいた左足膝の痛みが再発し

後半は辛い走りとなった。

 

そして昨日。

起床した時から左足膝は病み・・・・

立ち上がった時に激痛が走るようになる。

 

それでも運動公園に行き

6周を目標に走り出す。

「駄目だ!!激痛が走り走れない!!」

 

50m程走り中止。

 

26年間のランニング生活で

こんな事はかつて無かった。

 

これからどうなるのだろう?

今はとても不安だ。




       

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