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2014年2月24日 (月)

東京マラソンを観て気分が高揚、足の痛みをこらえながら雪上22kmランニング。

22()の夜に自宅発着の9.5kmを走っていた。

 

23()朝、身体は軽いが、

体内のエネルギーは昨夜のランニングでかなり放出ぎみ。

そして 前から痛めていた

 左足のひざの鈍い痛みを感じていた。

 

 

9時、テレビで東京マラソンを観ていると

走りたくない気持ちも吹き飛び

気分は高揚した。

 

 

気温-2℃曇り時々雪。

運動公園は大半が圧雪状態で

一部融けてザクザクしていたが

比較的、走り易い環境だった。

 

目標は8周の約22km

足の痛み、体内エネルギー不足を考えると

やや不安はあったが、

東京マラソン効果から

高揚した気分は抑えきれない。

 

5周目から足の痛みが増してきた。

「気を抜くと激痛が走るのではないか?」

そんな不安に駆られながら走り続ける。

 

しかし以外にもそれ以上の痛みは起きず、

8周目まで来る。

8周目は痛みをこらえながら

ラスト1kmからスパート。

 

久しぶりの雪上8周 22km完走で気分は爽快。

 

2ヵ月後の雪融け河川敷25kmランニングに向け

来週には9周の25kmを目指したい。




       

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