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2014年1月 6日 (月)

-13℃(もっと低い?)凍傷か?顔面が痛かった雪上16.5kmランニング。

気象庁のデーターでは-13℃だったが、

運動公園はもっと寒かったのかも知れない。

木に囲まれた場所では

かなり顔が痛かった。

 

路面は雪上だが

除雪はされており

寒さで「きゅっ、きゅっ」と音がする感覚。

足元はベストコンディション。

 

ランンイング後は

仕事始め準備の為、

会社に行かなければならない。

気持は焦っていた。

 

 

 

目標は運動公園6周の

16.5km

 

低温による、気管のただれを恐れ

ハイペースはなるべく避けるようにした。

 

それにしても顔面が痛かった。

いつもより つばを吐く回数が多く

唇が腫上がっている錯覚にとらわれる。

 

まつげは 吐く息が付着し 凍り付き

目がくっ付いてしまう。

 

ウィンドブレーカーの内部は汗が凍り付き

その塊が増え手足が曲がらなくなる。

 

時間が無く、6周が目標だったが

これ以上行うと危険を感じるほどの環境。

とりあえず目標の約16.5kmは完走。

 

精神的には満足、今週も頑張れそうだ。




       

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