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2013年9月30日 (月)

下痢と闘い 25kmランニング、快走。 ラストスパート付き

昨夜 服用した便秘薬がまだ体内に残っていた。

 

気温22℃ すがすがしい秋晴れ。

体調のコンディションも良好。

 

いつもの河川敷25kmコースは

マラソン大会に使用されていたので

その終了時間を考慮しスタートした。

 

 

 

いつもの河川敷コースは

まだ大会の余韻が残っていた。

 

給水所のテントが残り

所々、給水所で使用した

紙コップ・スポンジが散乱していた。

 

大会参加料が高額で

自分は参加できなかったが、

この余韻が

参加して走っているような気分を

味わさせてくれた。

 

 

走りは快走だったが、8km過ぎで

便秘薬で排出されたものが出そうになり

辛い走りへと変わった。

 

幸い、10.5km地点にトイレがあり

そこで排出。

 

その後も快走だった。

 

12.5kmの折り返し後も

快走は続いたが、

マラソン大会の片付けは進み

大会の余韻は無くなっていた。

 

結局、久々に 快走は続き

ラスト1kmからスパートを掛けれる程、

体力は残っていた。

 

気分爽快でのゴール

満足できる走りだった。

また今週も自信を持って生きて行けそうだ。















       

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