フォト
無料ブログはココログ

« 仕事で、国の機関のイベント会場にきています。 | トップページ | 昨日の最高気温は「31.3℃」全国で1番暑かったようです。 »

2013年6月10日 (月)

休日出勤を終えて 時間が無い 15kmランニング、快走。

今週末は、休みが無かった。

 

最近は、離週日曜日で25kmランニング 

土曜に11km、

日曜日に15kmを連日で走る週 とを

交互に組み合わせている。

 

今週は日曜日に25kmランニングを行う週。

しかし、休日出勤で時間は無かった。

 

やむを得ず15kmランンイングに変更。

 

気温23℃、晴れ時々曇り

比較的冷たい南風が吹いていた。

日中は30℃近くまで暑くなっていたので

服装は短パン・半袖。

 

 

走り始めは

仕事疲れで辛かった。

しかし、辛いのは3kmまで。

 

身体が温まり波に乗ってくると

どんどん加速。

仕事の疲れは吹き飛んでいた。

 

7.5kmの折り返し後は

冷たい向かい風。

気温は急降下で 17℃まで下がり

手足は冷たくなって来た。

 

それでも加速は止まらない。

25km走るエネルギーは

充分に溜まっていた。

 

15kmでは物足りなさを感じ ゴール、

快走だった。

 

でも、この気温で この服装では

寒さの為、25km完走は

無理だったと思う。















       

このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。

                       

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
1ウェブリ・ブログ
2アメーバ
3FC2
4ライブドア
5ファンブログ
6ヤプログ
7JUGEM
8ファンモグ
9楽天ブログ
10yahooブログ
11seesaaブログ
12@peps
13nifty
14はてなダイアリー
15Blogger
16Google+
17Twitter
18mixi
19facebook
       
       

 


私のホームページ もご覧下さい!!

私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!

Toshihiro Sakai

バナーを作成

« 仕事で、国の機関のイベント会場にきています。 | トップページ | 昨日の最高気温は「31.3℃」全国で1番暑かったようです。 »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1273787/51980989

この記事へのトラックバック一覧です: 休日出勤を終えて 時間が無い 15kmランニング、快走。:

« 仕事で、国の機関のイベント会場にきています。 | トップページ | 昨日の最高気温は「31.3℃」全国で1番暑かったようです。 »