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2013年4月15日 (月)

連日の11kmランニング、現在の生活環境ではこれが限界。

 

1週間以上 空けたくは無かった。

 

 

 

前回は46()に走っていた。

 

土曜日は平日の疲れが溜まり

 

走る気持ちにはなれない。

 

 

 

13()19;30

 

自宅発着11kmに出た。

 

やはり平日の疲れが残り・・・・

 

 

 

快走 までは行かなかった が、

 

どうにか完走。

 

 

 

 

 

そして昨日。

 

16:00~運動公園4周の11km

 

風雨が強かった。

 

 

 

前日のランニングで

 

体内のエネルギーは出尽くしていた。

 

全く走る気持ちにはなれない。

 

 

 

「雨にも負けず、風にも負けず。」

 

勿論、快走までは行かなかった。

 

それでも 完走。

 

 

 

現在の食生活・時間の無さ

 

加齢による体力の衰え・・・・

 

 

 

これが自分の限界だった。

 

「情けない!!」

 

経済的・時間的にゆとりがあれば・・・・・

 

 

 

 

 

もっと体力があるのかも知れない。

 

こんな生活から脱出できるのは

 

いつになることやら・・・・・

 














       

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