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2013年1月14日 (月)

雪上16.5kmランニング、久しぶりだが 快走。

ランニングに関するブログは

久しぶりとなる。

 

それでも

週末11kmは走っていた。

 

年末年始、雪かきなど

多忙な週末が続き、

11km以上走る時間は無かった。

 

昨日はやっと時間が作れた。

例年はこの時期でも21kmを走っているが

いきなりこの距離は不安だった。

 

気温-5℃、曇り。

運動公園6周(16.5km)を目標とした。

コース半分は除雪され、

半分は10cm程の新雪が積もったままだ。

 

 

いつもの11kmまでは

不安では無かったが、

そこからが不安だった。

 

しかし以外にも快走。

ラスト1周は、スパートを掛けれる快走さ。

 

3箇月後の雪解けを目指し

来週は例年通り

21kmを走りたい。














       

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