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2012年9月24日 (月)

ランニング中に5℃の急降下、服装に失敗した25kmランニング。

自宅出発時の14:00、日差しは強かった。

黒の半袖シャツでは、熱を吸収して暑過ぎた。

直ぐに白のノースリーブシャツに着替え、出直す。

出発時は24℃晴れ。

日差しは強いが、

冷たい強風が吹いていた。

昨夜の温泉入浴、

20()11kmランニングの影響で

身体は軽かった。

スタート直後、日差しは陰り、

冷たい風が、身体を急激に冷やして行った。

1km地点で「あっ、服装に失敗、脚が病むかも?」の

不安がよぎる。

その後も気温はぐんぐん下がっていった。

寒さで二の腕と、脚は冷え切って行き、

辛かった。

12.5km折返し地点で、

寒さのあまり、トイレが近くなり

立ちションをした。

20km地点で脚が病み始める。

それでも気温の低さが後押し

疲れ知らずの快走。

21.5km地点で雨が降ってきた。

冷たい風に当り続け、

すっかり冷え切った身体に、

この雨はかなり応えた。

雨が、本来は快走な走りを阻止する。

24km地点で脚の病みは強くなり

急激に衰えて行く。

ラスト1kmはかなり辛かった。

それでも完走。

ゴール時は雨で気温は19

ランニング中の天気・気温の急変。

服装の選択は確かに難しかったが、

完全に服装に失敗。

後悔した25kmランニングだった。












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