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2010年3月15日 (月)

休日出勤後の21kmランニング、疲れが溜まりまたタウリン2000mgのお世話に。

3週間連続の

休日出勤。

どうしても

1週間の疲れが

取れないまま

また1週間が

始まる日々が

続いている中での

21kmランニング。

ついつい

ドリンクに頼り気味。

タウリン2000mgを

服用しての出発。

いつもの運動公園は

気分が乗らず、

コース変え。

たまたま

新雪が積もり

道路は綺麗だったので

自宅発着、

すべて一般道のコース。

ネオンが明るく所々、

焼き鳥やカレーの香りが

漂うコースは

気分転換になり、

後半からグイグイ加速。

終わってみると

爽快でした。

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