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2010年3月 8日 (月)

1週間の疲れが尾を引いたままの22kmランニング、タウリン2000mgに頼りました。

土曜日は午前中

休日出勤。

そんな事もあってか

1周間の疲れが

取れないままの

22kmランニング。

タウリン2000mgの

栄養ドリンクを服用しての

出発でした。

北風が妙に冷たく

3月とは思えない寒さ。

今回は、

自宅発着点とする

運動公園5周の

22kmランニング。

先週は木曜日に

11km走っているので、

後半が比較的楽。

道路状況もかなり

アスファルト路面が増え

うれしい限り。

でも寒さが厳しく

帰宅したときには

ウインドブレーカーの中は

汗が全て凍って

団子状態に

なっていました。

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